Sobre Mim

Como uma boa libriana, beleza, estética e equilíbrio sempre me fascinaram. A idéia de melhorar e embelezar a vida das pessoas sempre me encantou. Depois de 15 anos como designer de interiores, uma mudança de ares e um novo começo me conectou com um desejo profundo de me dedicar 100% à minha grande paixão: a saúde. 

 

Mesmo sem ser da área, sempre estudei muito sobre o tema e segui um estilo de vida saudável desde muito jovem. Tanto que sempre fui uma referência no assunto entre pessoas próximas a mim. Depois de uma mudança de país e de vida em 2020, me formei no curso de Health Coach do Institute for Integrative Nutrition de Nova York e comecei a ajudar familiares e amigos como Health Coach.

 

Encorajada e muito feliz com o feedback extraordinário dos meus primeiros coachees, montei dois Programas de Health Coach. E de lá para cá, coachees que indicam para outros coachees, e assim vou ajudando as pessoas a entenderem que a nutrição vai muito além do que apenas a comida que comemos. Envolve também a forma como nutrirmos e equilibramos todas as áreas da nossa vida. Nossos pensamentos, sentimentos e como nos relacionamos com as coisas e pessoas tem um grande papel na nossa saúde e bem-estar. E nas nossas escolhas de alimentação.

 

E a minha missão de vida agora é essa: levar esse conhecimento adiante, e ajudar meus coachees a encontrarem sua melhor (e mais saudável) versão!

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